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比保鲜膜还烂的“防蓝光膜”，把全国网友都惹怒了
来源:锋潮评测 | 作者:shellbox | 发布时间: 2025-09-08 | 93 次浏览 | 分享到:
机哥还记得，很多年前坐公交车的时候，经常能看到其他人的手机屏幕上，反射着诡异的光芒。
这光芒有些发紫，时不时又有点偏蓝。当然，他们不是在公共场所看奇奇怪怪的网站哈，而是手机上贴了「防蓝光膜」。
机哥还记得，很多年前坐公交车的时候，经常能看到其他人的手机屏幕上，反射着诡异的光芒。


这光芒有些发紫，时不时又有点偏蓝。

当然，他们不是在公共场所看奇奇怪怪的网站哈，而是手机上贴了「防蓝光膜」。

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这玩意机哥以前也贴过几次，毕竟网上冲浪的时间越来越多了。

小说、短剧、短视频，个个都是诱惑力 MAX，经常一盯就是几个小时。

对于蓝光危害，心里还是有点犯怵的。

而这时，看到网上各种「防蓝光膜」，贴上就能屏蔽有害蓝光的时候…

真的很难不立马下单，贴一片报平安。

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就算是现在，卖防蓝光膜的品牌，依然不在少数。

但是，机哥要说但是了：

咱们手机上贴的防蓝光膜，很可能并不能防蓝光，实际效果可能还不如封剩饭的保鲜膜…

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事情是酱紫的。

央视新闻总台记者，买了 9 款宣称防蓝光的手机膜，跑去拿专业仪器一测，发现了不少盲点。


比方说，有的膜测出来能阻隔 52.1% 的蓝光。

乍一看效果很好，但其实压根就不是膜的防蓝光技术有多先进。

而是因为整张膜的透光率，就只有 56.8%…

相当于直接把手机亮度调低一半，蓝光可不跟着降低一半了嘛。

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真贴上这种膜是啥概念呢。

手机屏幕在户外，本来卯足了劲给你激发出 1000nit 的鸡血亮度，经过膜之后就只剩 500nit 不到了。

屏幕上的内容都看不清，这还护个啥眼啊。

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一波测下来。

9 张所谓的防蓝光膜里，有 4 张蓝光阻隔率不到 20%。

最低的只能阻隔 0.1%，防了吗，如防。

节目组甚至还整起了活。

把拿去封剩饭剩菜的保鲜膜拿来，和某“防蓝光膜”对比测试了波。

两位大能决斗到混沌边荒，然后打了个平手……

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属于是演都不演了，直接拿普通钢化膜，当成防蓝光膜来卖…

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至于说，为啥防蓝光手机膜这行业这么乱，产品也鱼龙混杂。

主要是目前国内，还没有一项针对“手机防蓝光保护膜”的「强制性国家标准」（GB）。

只有 GB/T 开头的「推荐性国家标准」，GB/T 38120-2019。

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没有强制约束力不说，覆盖的产品也非常广泛。

并非专门为手机膜量身定制的标准。

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在这标准中要求，在有害蓝光波段，透射比不高于 80%。

也就是说防蓝光膜至少要阻挡 20% 蓝光。

但就这要求，很多防蓝光膜都达不到呢。

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毕竟，这只是个推荐性国家标准，企业直接可以选择不执行。

再加上，测试标准也并不统一。

「国家眼科验证」「99% 防蓝光」，看起来一个比一个牛*…

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结果阻隔的蓝光频段、用的什么背光光源测试，啥都不知道。

So。

现在买防蓝光膜就跟开盲盒一样，运气好的话，能买到符合推荐标准的膜。

运气不好的话…

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真要买的话。

最好是找商家，索要一下检测报告，看看不同频段蓝光阻隔率是多少。

415-455nm 有害波段蓝光阻隔率高，基本就算是正儿八经的防蓝光膜了，不太会踩雷。

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当然啊，看到这儿估计有机友好奇。

“现在的手机，真有用防蓝光膜的必要吗。”

毕竟很多商家的宣传页，营造出了一种…

不用防蓝光膜，就可以直接快进到失明了的恐怖氛围。

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但，事实上。

现在手机的屏幕都有「硬件级低蓝光」特性，有害蓝光相比以前已经少很多了。

说具体点。

就是手机厂商把屏幕的「蓝光波峰」，往后挪了挪。

把峰值挪到了伤害不高的 460nm 附近。

既减少了 415-455nm 有害蓝光的量，也不会让屏幕看起来过于屎黄。

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via：PoorPlayers 穷玩组

大伙也不用特别去挑，什么莱茵认证，低蓝光认证。

现在的智能机基本都有这特性。

包括果子，以及用三星屏的国产机。

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所以，现在屏幕有害蓝光本就不多，如果不是每天工作，必须长时间一直盯着手机屏幕看的话。

再额外贴个防蓝光膜，机哥感觉没太大必要。

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而且防蓝光膜阻挡的蓝光频段，还没那么精细，也没像现在某些镜片一样，添加互补色因子。

贴上后，屏幕永远都是偏黄的。

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顺带一提，网上挺火的防窥膜、磨砂膜…

也都会极大程度削弱屏幕的显示素质。

和防蓝光膜一样，贴上后，屏厂好不容易做到顶尖的色准、亮度…都会直接崩坏。

屏幕素质倒退五年，可以说是血亏。

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更何况，现在手机都内置「护眼模式」。

虽说是软件防蓝光，但其实是系统控制蓝色子像素，降低输出功率。

本质上也是从光源层面减少蓝光。

关键是这玩意还可以随开随关，自由调整过滤幅度，效果和方便程度，甩防蓝光膜几条街了。

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其实吧，在护眼这块。

威胁最大的其实并不是蓝光，而是不良的用眼习惯。

比方说长时间盯着屏幕，睫状肌过度紧张加深近视；

边走路边看手机加重散光；

以及太久不眨眼，泪膜蒸发导致干眼症…

有些人以为，贴个防蓝光膜就万事大吉了，被窝里一追剧就是追到半夜三点…

纯纯得不偿失啊。

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所以现在手机厂商，在鼓捣低蓝光、优化频闪的同时。

也都加入了，类似「用眼习惯提示」的功能。

提醒你，用机环境别太暗啦，离屏幕远一点啦等等。

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开个护眼模式，多注意眨巴眨巴眼睛，每隔一段时间眺望下远方。

可能都要比防蓝光膜，来得有用多啦。

关键是还免费。

省下买膜的钱多吃一顿猪脚饭，它不香吗。

图片来自网络


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